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荠菜吃多了会怎么样荠菜吃多了有什么坏处,吃荠菜的好处和坏处

芥菜不焯水吃了有什么危害？
荠菜中含有草酸，进入人体之后会与人体内的钙质形成难以消化的草酸钙，焯水能去掉大量的草酸，有利于饮食健康。
荠菜含有丰富的草酸，不焯水食用的话，草